Нам важно не только достичь определённых результатов, но и поддерживать их в дальнейшем. За 9 месяцев проекта «Новый формат» нам удалось привить участникам полезную привычку - делать зарядку

Проект подошёл к концу, но это не повод оставить эту привычку в прошлом, наоборот ребята вместе с тренером Анастасией Сергеевной составили памятку. По ней легко можно делать те же упражнения в удобной последовательности.