Хотите устроить спринт не только для ног, но и для мозгов? Совместить физическую и умственную активность, испытать себя в необычных экстремальных условиях?
Тогда вам точно нужно на спортивное ориентирование!

Координация, точность движений, правильная техника вырабатываются буквально на "автопилоте". Участник концентрируется на тактике, поэтому не может уделять внимание обдумыванию движений. В дальнейшем это помогает спортсмену проходить другие дистанции более экономично и эффективно!

Спортивные врачи подтвердили, что уровень МПК (максимального потребления кислорода) у бегунов спортивного ориентирования на ⅛ выше (около 80), чем у других профессиональных легкоатлетов (около 70). Это делает их более мощными и выносливыми на любых соревнованиях;

Тренируются когнитивные функции: пространственное воображение, твердость и быстрота принятия сложных решений, аналитические способности, внимательность.

Тренировочные занятия и походы проводятся в рамках проекта "Мир ориентирования" с использованием гранта БФ Владимира Потанина.

#СЕЙЧАСТЬЕ
#Мирориентирования
#БФВладимираПотанина
#Спортдлявсех
#Силаспорта
#силаспорта #социальныйспорт #фондпотанина